我が家ではプチ断食が流行ってます
といっても私と娘だけですが
週一回夜だけ食事を抜くだけです
ダイエット目的は勿論 胃を休めるというのも
大きな目的です
16時間以上食事を取らないのがいいらしいく
お昼後の13時〜翌朝7時半までの18時間半
お水以外は取りません
内8時間は寝ているのであまり苦には感じず
娘も順調にクリアしてます
【断食のメリット】
・楽ちんダイエット
→空腹の半分は睡眠時間だからノンストレス
・ごはんを作りからの開放
→息子と旦那は勝手に自分で食べるシステム
・食費が減らせる
→私と娘の分
・余った時間で好きな事ができる
本当に我が家にとってというよりは私にとって
メリットしかない
一ヶ月経過しましたが私は約1キロ痩せました
話は変わりますが…
子供が大きくなるにつれてクリスマスの装飾も
段々しなくなりました
今年は今のところこれだけ↓
全て頂きものです
今月はなかなか3人の都合が合わず
恒例の月1ランチではなく日曜日の午後から
お茶会をしました
この日曜日はとても寒く私としては珍しく
ホットミルクティーを注文しました
日曜日のアフタヌーンティーなんて
何だかとても優雅だなと
帰りにいつものスーパーに寄ったら
沖縄の有名なお土産の
『御菓子御殿 紅いもタルト』が目に入り
1000円と高額にも関わらず思わず購入
沖縄旅行に行けない我が家にとっては
ある意味安い買い物です
今は地方のお土産がどこでも買えるので
お土産を食べてその場所の話をしながら
旅行に行った気分になるのも
立派な節約旅行です
いつかは行きたいけど
（我が家は今は日帰りバスツアー専門です）
だから駅弁や御当地弁当なども高いけど
そこはケチらず買うことにしてます
そして晩御飯はもちろん節約
包まない餃子
餃子の皮の節約と包む手間が省ける時間の節約
おまけに小麦粉を食べないので体にも優しい
一石三鳥の費用対効果抜群の料理です
美味しく頂きました
前回冬支度の話をしましたが
先日しまむらに行った時に掘り出しものを
見つけてしまい購入しました
薄手のコートお値段税込み990円
それに伴って目に入ったのがブーツ
私は靴はほぼほぼスニーカーです
【手持ちの靴】
・ニューバランスの996のグレーと黒
→基本はこの2足
・アディダスのスタンスミス白
→雨の日のレインブーツ代わりにも
・オリエンタルトラフィックの黒パンプス
→研修会や冠婚葬祭 靴下と合わせる時
UGGのムートンブーツはタンスの肥やし状態で
ブーツらしきものがここ最近履いてないので
冬に一足位欲しいなと思ってはいたものの
どの形がよいのかわからず毎年履かずじまい
そんな中先日見つけたのがこちら
昔好きだった所謂ブーティ税込2970円
足首程の長さなので
タイツで合わせてパンプス風
靴下と合わせてショートブーツ風や
長い靴下だとロングブーツ風
デニムと足首ソックスで合わせても
チラ見でおしゃれかなと
そしてその際靴下を赤にすると今年風になり
ヒールもあるのでスタイルアップだし
しまむらの靴は私の足にフィットするし
いいこと尽くめのブーティ
スニーカーより遥かに安いのも◎
そして履きにくいブーツが苦手な私
良い買い物ができたと思います
私の服はほぼほぼユニクロかGUです
もしくはそれをメルカリで買います
ただ流行りものはやはり私でも新品を購入
今年の秋冬として購入したものは
バギーパンツとジャンパースカートと
ボーダーラウンドTシャツの3点
勿論購入するときは期間限定価格です
色はブルー3990円→2990円
1990円→1290円
こちらはずーと3990円
ですがこちらのジャンパースカートは
若者だけでなく私達世代にも着れる優れもの
襟付きシャツを着ればオフィスでもOK
ボーダーラウンドTと合わせればオフでもOK
真冬はリブニットとも合わせられるし
着回し抜群の一品です
キャミワンピは痛々しい感じで着られずだった
けどこちらなら品よく着られます
そしてラウンドTとジャンパースカートは
ネットで購入で500円OFF
7770円で3点購入できて良い買い物ができました
ロンシャンのバック2370円を足しても約1万円で
冬支度ができました
毎年この時期になると発表される
『今年の流行色』
そして今年の流行色は赤らしい
赤って大人になると難しい色なので
ここは小物狙いでいくしかないかな
鞄 靴 アクセサリー マフラー
そう言えば昨年赤のチェックマフラーを
メルカリで購入したのでまず一点
美品ラルフローレンマフラー2900円
そしてそろそろ買い替えの時期の
ロンシャンのプリアージュSバック
ここ数年ロンシャンしか使ってないくらい
大のお気に入りのバック
毎回何色にするかすごく悩んで結局黒になる
今回いい機会なので赤にすることに
メルカリで探したら2370円で美品
この値段なら流行色を取り入れのに
費用対効果抜群です
暫くは黒は休ませておくことにしますが
先日会社の研修会で早速復活しました
黒があると思うと思いっきり冒険色を選べます
これで昨年の服に赤プラスで乗り切れるかな
今まで苦痛でしかなかった我が家の掃除機
本体は重たいしヘッドの回転ブラシが回らない
その為ゴミの吸い取りが悪く
おまけ色も赤で好みでないし
ただ夫がデモ機を貰ってきたサービス品なので
文句も言えず使ってましたが
そんな感じなので掃除が億劫になり
節約しなければならない我が家をもっても
これでは本末転倒だと思い
思い切って購入することにしました
【掃除機の購入の条件】
・メジャーメーカーであること
→長く使いたい為
・紙パック式
→サイクロンは手入れが苦手
・回転ブラシや多機能は不要
→価格も抑えられるので◎
・小型軽量タイプ
・色はホワイト一択
・15000円以下
・支払方法はマイナンバーのポイント利用希望（d払い ペイペイ 楽天ペイ）
以上の条件でいつもの様に探すこと2週間
今回購入したのはこちら12980円↓↓↓
日立CV-VP5
在庫切れの為アマゾンで2週間待ちました
残念ながら条件の中の『ポイントは使用』は
叶いませんでしたが
使用できるサイトや街の電機屋さんでは
金額的に高いし持ち帰りもできないので
総合的に考えた結果急いでもいないので
2週間待っても最安値でいつものアマゾンにで
購入することにしました
使い勝手はとにかく軽くて快適です
古い掃除機は最後にベランダこゴミを吸って
燃えないゴミで捨てます
あまり使わなかった付属品はメルカリに出品
してみようかな
先日生まれて初めて縮毛矯正を体験しました
やるきっかけはどーやっても髪の毛が整わず
気分が落ち込み何事にも前向きになれない
自分がいることに気がついて…
ゆらぎの時期とも重なって何とかならないかと
考えた結果であります
我が家の経済事情では贅沢ではないかとも
悩みましたが実は費用対効果抜群でした
・毎朝髪を整える時間（最低10分）が短縮
・電気代（ドライヤー使用）の節約
・ヘアワックスやトリートメント不要
・気分が上り行動的になる
これが年間＋11000円で叶えられます
縮毛効果は基本一生ものだそうで
伸びたり抜けたりで効果は薄れるので
大体メンテナンスは半年から1年間だそう
まだ数日しか経ってないけどやってみた結果
今の所はやってよかったと思うくらい効果大
ドライヤーで乾かすだけでサラサラになり
クルクルドライヤーやアイロンなどのブローは
ほとんどいらないので◎
ただ髪が綺麗になると顔が気になりはじめて
それにコロナでずっとサボっていた顔面を
慌ててケアしています
調べてみるとバームっていうのがいいらしく
お気に入りのロレットで見つけました
ロレットクレンジングバーム
（最近安価なふれ化粧品が気になってます）
もちろんそれでも節約のためにサンドラッグで
15%OFF券を駆使して
・ロレット夢みるバーム1980円→1683円
2ヶ月はもちそうなので1ケ月1000円の計算
これなら金額的に続きそう
今まで朝は水洗いだけだったのでw
使用して久々にしっとりした肌になりました
